Tempo di Benessere H24

Nella terza stagione di Benessere H24 Daniel Lumera ed Emiliano Toso guidano gli ascoltatori in un nuovo percorso che comprende 18 episodi articolati in 2 sezioni specifiche che seguono il ciclo fisiologico della vita partendo dall’infanzia fino ad arrivare all’età adulta. Attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, sono dedicate al benessere a tutto tondo dei bambini e degli adolescenti e ai processi di autoguarigione, riequilibrio e riconnessione con se stessi degli adulti. Entrambe le sezioni sono ideate per ottenere il massimo benessere, equilibrio, leggerezza e vitalità in ogni area specifica a seconda dell’età.